je serai absent ce mardi car je travaille ce soir et toute la nuit, je serai néanmoins là jeudi 10. ça sera comme cela très souvent car avec le régime de nuit je pourrai faire qu' un seul entrainement par semaine! les nuits étant alternées d'une semaine a l'autre je ferai un coup le mardi un coup le jeudi voila.